Aquellos juegos virtuales que fomentan el entrenamiento del cerebro como los diseñados para entrenar la memoria visual y espacial y que requieren rapidez en la toma de decisiones
2 de diciembre 2013. 6:11 pm
Científicos del Centro de Investigación sobre Salud y Envejecimiento en la Universidad de Illinois (Estados Unidos) aseguran que el uso de determinados juegos de ordenador que fomentan el entrenamiento cerebral pueden ayudar a las personas mayores de 65 años a mejorar su equilibrio al caminar.Según…
Científicos del Centro de Investigación sobre Salud y Envejecimiento en la Universidad de Illinois (Estados Unidos) aseguran que el uso de determinados juegos de ordenador que fomentan el entrenamiento cerebral pueden ayudar a las personas mayores de 65 años a mejorar su equilibrio al caminar.
Según han explicado los autores de este hallazgo en un artículo en la revista The Journals of Gerontology, el aumento de caídas en personas mayores suele estar asociado, además de a una mayor fragilidad física, a un envejecimiento mental.
Sin embargo, en este estudio han visto que algunos juegos de ordenador pueden retrasar este deterioro del equilibrio e incluso mejorar su velocidad al andar.
Los investigadores dividieron aleatoriamente a 51 hombres y mujeres de más de 70 años en dos grupos. Los participantes en uno de ellos usaron el programa de entrenamiento cerebral por ordenador 'InSight' durante 10 semanas y los otros fueron controlados pero no hicieron nada. Los del otro grupo fueron controlados pero no hicieron nada nuevo.
Al cabo de diez semanas, los participantes que usaron los juegos fueron capaces de levantarse de una posición sentada y comenzar a caminar un par de segundos más rápido que los del grupo control, cuando al principio del estudio reaccionaban a la par. Además, fueron capaces de caminar 10 metros más rápido que los demás participantes, incluso entre quienes lo hacían en más tiempo por otros motivos.
Pese a estos resultados, los investigadores aún no se atreven a decir si esta mejora puede beneficiar a estas personas en vida diaria o si, por el contrario, los juegos en realidad lo que hacen es ayudar a prevenir las caídas.
Además, en el estudio no se incluyeron personas con demencia o problemas de aprendizaje, por lo que los resultados no pueden generalizarse, han explicado los autores.
