Las olas de calor afectan a quienes se exponen por mucho tiempo al sol, causando estragos en su salud
14 de junio 2023. 10:16 am
México enfrenta la tercera ola de calor con ambiente de caluroso a extremadamente caluroso, con temperaturas máximas superiores a 45 grados Celsius en algunas entidades del país como en Nuevo León y Tamaulipas. Mientras que en Baja California, Campeche, Chiapas, Chihuahua, Coahuila, Colima, el occidente…
México enfrenta la tercera ola de calor con ambiente de caluroso a extremadamente caluroso, con temperaturas máximas superiores a 45 grados Celsius en algunas entidades del país como en Nuevo León y Tamaulipas.
Mientras que en Baja California, Campeche, Chiapas, Chihuahua, Coahuila, Colima, el occidente de Durango, Guerrero, entre otras, la temperatura ronda entre los 40 y 45 grados Celsius.
En la Ciudad de México, capital del país, la temperatura se ubica entre 30 y 35 grados Celsius. Asimismo, se prevén temperaturas máximas de 35 a 40 grados Celsius en Aguascalientes, Baja California Sur, Estado de México, Guanajuato y Puebla.
Recomendaciones para enfrentar ola de calor
La Secretaría de Salud (
Ssa) emitió recomendaciones para la población ante los efectos de la ola de calor, entre las que destacan:
- Evitar exponerse a la radiación solar por tiempos prolongados.
- Hidratarse adecuadamente.
- Utilizar ropa de colores claros, ligera y holgada.
- Usar artículos que permitan protegerse del sol como sombreros o sombrillas y protector solar.
- Lavarse las manos con frecuencia.
- Consumir los alimentos bien cocidos.
- Desinfectar con cloro las frutas y verduras que se consumen crudas.
- Tener en casa sobres de vida suero oral.
Además, exhortó a la población a mantenerse informada sobre las condiciones meteorológicas mediante las páginas de internet
www.gob.mx/conagua y
https://smn.conagua.gob.mx.
Por otro lado, la dependencia exhortó a los centros de salud a mantener personal debidamente capacitado para atender los padecimientos de la temporada de calor.
¿Cómo afecta a la salud las olas de calor?
Las olas de calor afectan a quienes se exponen por mucho tiempo al sol, causando
estragos en la salud.
Es así que los Centros de Salud tienen que estar preparados en caso de que los pacientes presenten alguno de los siguientes síntomas:
- Sequedad en la boca.
- Cansancio.
- Debilidad.
- Dolor de cabeza.
- Mareos.
Las olas de calor pueden tener consecuencias sobre la salud de la población provocando afectaciones como: dermatitis, edemas, quemaduras, insolación, calambres, síncope por calor.
En algunos casos existen consecuencias más graves como el agotamiento por calor o el golpe de calor que puede llegar a ser mortal o dejar importantes secuelas en la salud.
