Despliegan recomendaciones sanitarias por mala calidad del aire en Zona Centro

La mala calidad del aire en el centro del país a causa de más de 100 de incendios forestales en 21 estados del país han obligado a la Secretaría de Salud a desplegar recomendaciones para salvaguardar la salud de la población y evitar complicaciones en pacientes con enfermedades crónicas pulmonares o cardiovascular. La subdirectora de Investigación Clínica del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), “Ismael Cosío Villegas”, Martha Patricia Sierra Vargas, detalló que se debe evitar en lo posible exponerse al ambiente externo, principalmente niños, mujeres embarazadas, adultos mayores, así como pacientes con enfermedades crónicas. En estos momentos de constantes incendios los componentes que predominan en la atmósfera de ésta zona son partículas de 2.5 micras, que por su tamaño son más dañinas o riesgosas para la salud. Estas partículas dañan las células ocasionando un proceso inflamatorio. En una persona sana provocan síntomas como resequedad y malestar en garganta, además de ardor en los ojos, pero el sistema inmunológico responde adecuadamente ante estos factores ambientales. Sin embargo, en un paciente con alguna afección crónica respiratoria o cardiovascular, las reacciones son más severas y pueden provocar una crisis, afirmó la especialista. Todo paciente con problemas respiratorios crónicos deben tener un monitoreo particular de sus síntomas y en caso de un cambio significativo en ellos deben acudir con su médico para analizar la necesidad de un ajuste en el medicamento o cambio de hábitos. Hasta el momento el INER no ha presentado un aumento en el número de casos por enfermedades crónicas como asma, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), infecciones respiratorias agudas, rinitis o sinusitis. Las recomendaciones son las siguientes:

• Evitar salir en lo posible de los hogares u oficinas
• Mantener cerradas ventanas y puertas
• Evitar el uso de lentes de contacto
• No fumar
• Evitar hacer ejercicio al aire libre
• Usar lo menos posible el auto
• Suspender el recreo y las actividades al aire libre en los centros escolares
• Hidratarse adecuadamente, comer frutas y verduras
• No auto-medicarse y visitar al médico
• Estar atentos a las indicaciones y boletines que emite la Comisión Ambiental de la Megalópolis, así como de la aplicación aire, en la cual se informa sobre las condiciones ambientales.