Mejora el funcionamiento cognitivo y la capacidad de realizar actividades de la vida diaria
12 de diciembre 2013. 3:54 pm
Científicos de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Alberta en Edmonton, Canadá, aseguran que la práctica de ejercicio físico de forma regular puede ayudar a las personas con demencia a pensar con más claridad y a cuidarse un poco mejor, según los resultados…
Científicos de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Alberta en Edmonton, Canadá, aseguran que la práctica de ejercicio físico de forma regular puede ayudar a las personas con demencia a pensar con más claridad y a cuidarse un poco mejor, según los resultados de un estudio que publica The Cochrane Library.
El hallazgo se produce tras la revisión de 16 ensayos clínicos que incluyeron a cerca de mil personas mayores con demencia. En cada estudio se habían medidos los beneficios que puede tener el ejercicio físico en aspectos como la agilidad mental y actividades de la vida diaria.
La autora principal del estudio, Dorothy Forbes, reconoce que los estudios fueron seleccionados de forma aleatoria y, por tanto, se utilizan diferentes programas de ejercicio y el periodo de seguimiento también fue desigual. De igual modo, los participantes presentaban demencia pero en diferentes estadios.
Aun así, encontraron que el ejercicio mejora el funcionamiento cognitivo y la capacidad de realizar actividades de la vida diaria.
'El ejercicio no sólo es beneficioso para los mayores en general, sino también para las personas con demencia, ya que consigue retrasar los problemas de memoria y la prolongación de su capacidad para cuidar de sí mismos', dijo Forbes.
Sin embargo, vieron que el ejercicio no tiene ningún efecto sobre la depresión o el estado de ánimo, aunque no hay suficiente evidencia para sacar conclusiones firmes acerca de sus efectos sobre otros resultados.
