La incorporación de ejercicio físico a la terapia en niños con leucemia linfoplástica aguda mejora su condición física entre un 15 y un 20 por ciento, y los niños con fibrosis quística ven reducida su posibilidad de ingreso en un 10 por ciento, según expertos de la Asociación Española de Pediatría (AEP) durante la mesa redonda del Comité de Actividad Física de la AEP, que se ha celebrado este viernes en Zaragoza en el marco de la presentación del proyecto norteamericano Exercise is Medicine.
'Por lo general, existe un exceso de sobreprotección hacia estos niños. Sin embargo, las evidencias científicas demuestran que haciendo ejercicio mejoran su calidad de vida', señala José Antonio Casajús, miembro del Comité de Actividad Física de la AEP y coordinador del programa Exersice is Medicine en España. 'Incluir la actividad física dentro de las necesidades terapéuticas de estos pacientes reduce los efectos secundarios de la medicación. Es necesario concienciar a los profesionales que tratan diariamente con ellos para que apliquen este nuevo enfoque', añade.
'Es esencial que todos los profesionales involucrados en la salud y la educación del niño sean conscientes de la importancia del ejercicio físico como herramienta terapéutica, eficaz en la prevención y el tratamiento de enfermedades prevalentes que provocan morbi-mortalidad en la población', señala Gerardo Rodríguez, coordinador del Comité de Actividad Física de la AEP. 'Hay que tener en cuenta que muchas enfermedades que comienzan en el niño se complican a lo largo de la edad adulta, como las ocasionadas por la obesidad o la mala salud ósea', ha apostillado.
Los pediatras advierten de que la obesidad es una causa predominante de enfermedad crónica entre los niños españoles, afectando a tres de cada 10 niños menores de cinco años, 'la cifra se ha triplicado en los últimos 30 años y el sedentarismo han contribuido notablemente a su incremento', destaca el doctor Rodríguez. Y es que, según datos oficiales, cerca del 12 por ciento de los niños españoles con edades comprendidas entre los cinco y los 14 años no realiza ejercicio físico. Una tendencia que no solo afecta a la infancia, sino que continúa al alza en la vida adulta llegando a superar el 45 por ciento de personas sedentarias entre los 15 y los 24 años de edad.
Con el fin de prevenir y mejorar la calidad de vida en la infancia, el Comité de Actividad Física ha desarrollado una serie de pautas dirigidas a pediatras, educadores de actividad física e investigadores del campo, enfocadas a afianzar la realización de actividad física como pilar fundamental en la prevención y tratamiento de enfermedades. Entre los consejos generales del Comité para niños sanos, se encuentra la realización diaria de una hora de actividad aeróbica con intensidad moderada o alta, y varios ejercicios de fuerza de forma semanal, entre otros.