El papel de los pacientes y su actitud frente al dolor es clave en el tratamiento

Con el objetivo de ofrecer a los pacientes las herramientas necesarias para empoderarle frente al dolor crónico que sufren en su vida diaria y coincidiendo con el inicio de mes contra el dolor, la Sociedad Española del Dolor (SED) organizó, en colaboración con Dolor.com y Tuvidasindolor.es, y el patrocinio de Grünenthal, Boston Scientific y Medtronic, la jornada #Nohaydolor. En la jornada, profesionales sanitarios, representantes de pacientes, expertos, músicos y coaches ofrecieron las pautas para ayudar a los pacientes a enfrentar su dolor, así como para buscar información veraz y de calidad sobre esta temática en Internet para enseñarle a convivir con él. En el bloque titulado 'Tecnología', el Dr. Sergio Fuertes, especialista en Medicina Física y Rehabilitación y experto en el tratamiento del dolor del Hospital Universitario de Burgos, habló sobre: “El uso de la tecnología y la realidad virtual para aliviar el dolor”. Para Fuertes esta tecnología supone: “una gran alternativa que permite acceder al centro regulador y de procesamiento fisiopatológico del dolor, la matriz neurológica central del dolor, con la finalidad de contribuir a modular la percepción del mismo”. Es decir, la terapia por realidad virtual ofrece la posibilidad de entrenar de nuevo al cerebro para que comprenda que movimientos que fueron dolorosos ahora son seguros, modificando la percepción de los estímulos. La jefa de la Unidad del Dolor del Hospital Universitario La Fe de Valencia, Mª Ángeles Canós, comentó: “La neuroestimulación, como tratamiento puntual para aliviar el dolor”. Y el economista y autor del libro “Conversaciones sobre Gestión Sanitaria”, Miguel Ángel Máñez, disertó sobre: “¿Hacia una estrategia en salud digital?”. En el bloque sobre 'Educación', con el título general de: “Cómo informarse sobre dolor en un mundo conectado”, intervinieron: la Drª María Madariaga, especialista en dolor del Hospital Infanta Sofía de Madrid y fundadora de la página web “TuVidaSinDolor.com”; la doctora en farmacia, nutricionista y divulgadora en #saludsinbulos, Marián García; el profesor de la Escuela Andaluza de Salud Pública y experto en Salud 2.0, Joan Carles March, y la secretaria general de la Asociación de Personas con Enfermedades Crónicas Inflamatorias Inmunomediadas y portavoz de la Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP), Carina Escobar, que explicó: “En el tratamiento del dolor, la participación del propio paciente es clave. La formación les ayuda a comprender mejor la enfermedad y el tratamiento, así como mantener o mejorar su calidad de vida. Es importante que los pacientes recibamos información y tengamos una relación fluida con los profesionales sanitarios que nos atienden, que nos acompañen en las distintas fases que pasamos hasta que aprendamos a manejar nuestra enfermedad. Esta relación es fundamental para que los pacientes participemos en la toma de decisiones, conozcamos opciones terapéuticas, incorporemos hábitos de vida saludables y tengamos confianza con nuestro médico. Todo ello contribuye notablemente en nuestra calidad de vida”. En el bloque dedicado a la 'Actitud', Jacobo Parages, paciente de espondilitis anquilosante, docente, conferenciante y autor del libro “Lo que aprendí del Dolor”, matizó que: “mantenerse optimista ante la enfermedad es primordial. Las técnicas para controlar las emociones y los estados de ánimo, en tanto que son los impulsos nerviosos los que activan e intensifican los dolores crónicos, resultan de utilidad. Se debe adoptar una actitud positiva, siempre pensando en que se puede superar y entender que detrás del dolor existe una posibilidad de crecimiento. Como el dolor procede del cerebro, su percepción se puede entrenar. En función de cómo afecte a nuestras emociones, la reacción es diferente”. Parages señaló que “estas son decisivas en la valoración del dolor, ya que pueden disminuirlo o amplificarlo”. El autor recomienda a los pacientes que escuchen a sus médicos y a su cuerpo, y “conviertan sus limitaciones en pequeñas batallas que hay que ganar día a día, a la vez que recobran la ilusión por alcanzar nuevas metas”. Finalmente, el presidente de la SED, el profesor Juan Antonio Micó, concluyó comentando: “los profesionales sanitarios siempre estaremos al lado de los pacientes. Estamos convencidos de que un paciente empoderado es fundamental en el éxito del tratamiento de su dolor y, por ello, desde la SED queremos ofrecerles todas las herramientas que estén en nuestra mano para ello”.