Datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (
Inegi) de 2020 señalan que 24.9 por ciento de los hombres y 26.1 por ciento de las mujeres padece hipertensión arterial, que cada año ocasiona cerca de 50 mil fallecimientos.
Una enfermedad silenciosa
En etapas iniciales, la persona carece de sintomatología. Por ello es tan alto el porcentaje de quienes desconocen que la padecen.
Conforme avanza, los síntomas más comunes son el dolor de cabeza, zumbido en el oído, sensación de ver luces, náuseas, vómito, sangrado nasal recurrente e incluso palpitaciones.
En la fase aguda también puede provocar cansancio, confusión, ansiedad, dolor torácico y temblores musculares.
Provoca daños en riñón, corazón y cerebro. Casi la mitad de las personas con este problema de salud acude a consulta médica debido a la sintomatología aguda.
En muchos casos con daño en riñones, corazón y cerebro, con el consecuente riesgo de insuficiencia e infarto cardiaco.
Incluso se puede presentar
infarto cerebral, arritmias, falla renal, anomalía arterial periférica, hemorragia cerebral por rompimiento de aneurismas, retinopatía hipertensiva, problemas de agudeza visual e incluso de fallecimiento.
El tratamiento médico es individualizado y se basa en fármacos inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina. Antagonistas de los receptores de la angiotensina; diuréticos tiazídicos, como la hidroclorotiazida; bloqueadores de canales de calcio y beta bloqueadores.
Al mismo tiempo, las personas deben disminuir la ingesta de sal a menos de cinco gramos diarios.
Además de evitar las grasas saturadas, aumentar el consumo de frutas, verduras y cereales con fibra.
Dejar de fumar, reducir la ingesta de bebidas alcohólicas y realizar actividad física con regularidad, mantener el peso adecuado, aprender a manejar el estrés y medir periódicamente la presión arterial.
Estos son hábitos que mejoran la calidad de vida de la persona con hipertensión.
La presión arterial por arriba de 180/120 mmHg (milímetros de mercurio) requiere atención médica inmediata.
Lo anterior, en el servicio de urgencias de la unidad de salud más cercana a su domicilio, ya que puede requerir tratamiento especializado.
Es recomendable que las personas mayores de 40 años realicen una medición anual de la presión arterial.
Así como exámenes de sangre, colesterol y glucosa para detectar cualquier anomalía médica.
“La prevención, detección, apego al tratamiento, vida saludable y exámenes frecuentes son la clave para controlar los niveles de presión”, indicó la Secretaría de Salud.
