El Dr. Luis Alfredo Domínguez Sansores, presidente de la
Asociación Pediátrica del Puerto de Veracruz, explica que los berrinches o rabietas son un comportamiento normal al menos hasta los cuatro años de edad. Si embargo, si se presentan de manera constante podría sugerir algún trastorno mental.
Por lo general, la rabieta se presenta cuando los pequeños están cansados, con hambre o sueño y al no saber expresar o regular sus emociones, desencadena un sentimiento de frustración que puede empeorar si no hay una buena contención de la situación.
Manejo de una rabieta
El Dr. Domínguez Sansores, quien también se desempeña como pediatra y alergólogo del Hospital D’María, destaca que, ante una crisis de berrinche, es importante que los padres no traten de solucionarlo con gritos, castigos, regaños o amenazas. Es importante no hacer sentir al pequeño ridiculizado, avergonzado o culpable de algo.
La opción más viable es tratar de distraerlo con otra cosa o calmarlo, cargarlo o separarlo del lugar, y esperar a que se calme para hablar con él sobre lo sucedido y
orientarlo para que conozca otras formas de expresarse, así como explicarle las reglas de convivencia.
Lo más importante es la comunicación, promover la independencia, autoestima y manejo de emociones en el niño.
De la rabieta al trastorno
Cuando la rabieta es repetitiva, se debe indagar sobre el problema, pues existen trastornos como el Trastorno de Déficit de Atención (TDA), la depresión, el trastorno disruptivo de personalidad, incluso se relacionan con problemas de audición o visión, por los cuales pueden sentirse incomprendidos.
“A veces padecen rinitis o alergias, por lo que los niños no entran en un sueño profundo o reparador y ese cansancio les genera un estado de enojo o ira. En ocasiones, los berrinches severos son por un cansancio crónico en el niño que se asocia a rinitis alérgica, sinusitis o hipertrofia de adenoides, entre muchas otras causas”, asegura el especialista.
Buen descanso, alimentación e higiene
Crear rutinas en el descanso, la alimentación e higiene, ayuda a que los menores tengan un buen descanso, importante para la recuperación de su organismo es entre 8:00 y 9:00 de la noche, en un lugar cómodo, oscuro y con temperatura agradable para que duerma entre 10 y 12 horas.
La presencia de dispositivos inteligentes como tabletas y celulares se han convertido en factor para la alteración de rutinas en los menores, pues se convierten en una herramienta complementaria para entretener aunque
“Actualmente el uso de pantallas es un factor para que a los menores les cueste conciliar el sueño”, más aún cuando se usan cerca de las horas determinadas para dormir, finaliza el especialista.
